conseil d'herboriste pour votre bien être :
LES ALLERGIES C'EST DE SAISON !
Dès le mois de février mars les yeux commencent à piquer à larmoyer ,
le nez se bouche ou coule en permanence , on éternue ou la respiration se fait courte voir difficile .
C'est le moment c'est l'instant ! les pollens sont dans l'air et les allergies commencent.
Je vais vous donner l'exemple de deux remèdes parmi bien d 'autres qui vont vous aider :
Le plantain et le cassis sont des plantes qui vont atténuer les symptômes,
pour vous désensibiliser différentes possibilités sont possible .
Pour plus d'informations venez me voir, je vous guiderai pour passer le cap
Bonjour à tous ,
ce mois je vais vous donner un conseil pour un bon sommeil réparateur , vous ruminez , êtes stressé, vous vous réveillez plus fatigué qu'avant de vous coucher ,même si vous avez dormis 8h et plus...
Votre sommeil est de mauvaise qualité !! pour passer une nuit dans les bras de morphée et se réveiller en pleine forme vous devez lâcher prise durant votre nuit et donc pour cela je vous conseille de prendre une gélule de 500mg de magnésium ajoutée à une gélule de vitamine B complex juste avant de vous mettre au lit, si vous ruminez beaucoup vous ajoutez un ou deux sprays de rescue nuit ou 4 gttes de white chestnut le gaba peux vous aider aussi si vous n'êtes pas sous traitement allopathique , en quelques jours vous ressentirez les biens faits de ce traitement vous aurez les idées plus claires ,plus de coups de pompes en journée ...
L' insomnie peut aussi être issue d'une cause organique si c'est le cas contactez moi .
Vous trouverez les remédes en marque Biolife en herboristerie ou pharmacie sur commande
Au mois prochain pour un nouveau conseil d'herboriste
Marianne votre phytothérapeute
